Нам усім зараз не завадить підтримка для кукухи. 
Є чудова Людина, військовий в групі контролю бойового стресу. Разом із
ГО " Фарба Фарба" та військовими психологами 117 бригади територіальної оборони, розробили такий психологічний помічник.

Багато писати про нього не буду, річ зроблена військовими для військових. Людьми для Людей. По факту, без зайвої термінології, практичні вправи з поясненнями та корисна інфа.
Якщо маєте бажання ознайомитись чи придбати - пишіть коменти, дам контакти. Хоча по назві має гуглитись. Мені обійшовся в 100грн. 
Прикладаю зміст